Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Greenie smoothie bowl

Greenie er en grøn smoothie bowl lavet hovedsageligt på grønne grøntsager. Det er en god måde at få en masse grøntsager indenbords allerede fra morgenstunden.

Det vigtige når du laver en greenie, er at tilsætte en frugt, som bidrager med sødme. Her skal du være opmærksom på, at vælge en lys frugt, som fx banan eller ananas. Jeg taler af erfaring, efter både at have forsøgt med frosne brombær og jordbær. Det giver dig en smoothie i en dejlig brun farve, som ikke er lige så appetitlig som den smukke grønne farve.

Frys gerne dine grøntsager ned aftenen forinden, så får du en iskold smoothie bowl, som kan toppes med en lækker granola.

Du skal bruge (2 personer):

2 dl sødet mandelmælk
2 frosne bananer (150g)
1 stor håndfuld frossen grønkål (80g)
1/2 agurk (150g)
2 spsk. citronsaft

Topping:
Granola (se opskrift her)

Fremgangsmåde

  1. Blend alle ingredienserne godt sammen, så massen er glat.
  2. Hæld det på glas eller i en skål og top med granola.
Christina Bønding

Ingen kommentarer endnu.

Kommenter

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *