Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Blåbærsmoothie

En lækker smoothie med frosne blåbær, vanilje og jordbærsirup. Nemt og simpelt og god til både morgenmad og som mellemmåltid.

Opskrift på blåbærsmoothie

Du skal bruge (2 glas):

2 dl mælk
140g frosne blåbær
1 moden banan
1 tsk. ren vanilje
2 spsk. jordbærsirup (kan købes i velassorterede supermarkeder)

Topping:
Frysetørrede hindbær

Fremgangsmåde

  1. Kom alle ingredienserne i en blender og blend til massen er ensartet.
  2. Hæld smoothien på glas, top med frysetørrede hindbær og server.
Christina Bønding
  • Cecilia
    10 . 04 . 2013

    En super nem, men lækker smoothie (måske til en anden gang) er frosne bær og Cheasy vanille yoghurt: ingen sukker, få kalorier og jeg lover dig, den smager himmelsk 😉

    • healthup1356035903593
      11 . 04 . 2013

      Hej Cecilia.
      Rigtig god idé, det må jeg helt sikkert prøve! Min smoothie, indrømmer jeg, var lidt mere syndig, men det lyder virkelig lækkert at bruge lidt yoghurt som sødende middel i stedet.
      – Christina

    Kommenter

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *