Opskrift fra Christinabønding.dk
Vegetar burger
Udskriv

Opskrift på vegetarburger med quinoabøffer

Tilberedning20 min
Trækketid10 min
Samlet tid30 min
Ret: Aftensmad
Køkken: Amerikansk
Antal: 4 burgere

INGREDIENSER

Guacamole

  • 3 avocadoer
  • 1 tsk cayennepeber
  • 2 spsk limesaft
  • 2 tsk salt
  • Friskkværnet peber

Burgerfyld

  • 1 pose Quinoa burger mix fra Urtekram
  • 1 rødløg
  • dl vand kogende
  • 2 spsk olivenolie til stegning
  • ¼ agurk
  • rødløg
  • 4 burgerboller
  • Ketchup
  • Langtidsbagte tomater (eller soltørrede tomater)

FREMGANGSMÅDE

  • Guacamole
  • Skær avocadoerne over på midten og tag stenen ud. Skrab frugtkødet ud med en ske og mos det med en gaffel. Kom cayennepeber, limesaft, salt og peber i og smag den til.

Burgerfyld

  • Kom Quinoa mixen i en skål. Snit løget fint og kom det ned til quinoa mixen sammen med kogende vand. Lad det trække i 10 minutter.
  • Form fire bøffer. Det gøres lettest ved at fugte hænderne først. Kom bøfferne på en varm pande med olivenolie, og steg dem indtil de er gyldne på begge sider.
  • Fugt hænderne og form fire bøffer som steges på en varm pande med olivenolie, indtil de er gyldenbrune.
  • Skær rødløg og agurk i tynde skiver. Halvér burgerbollerne og smør begge sider med ketchup. Fyld dem med guacamole, quinoabøf, langtidsbagte tomater, rødløg og agurk